Köpt klippkort på Friskis och Svettis. 10 ggr för att se vad jag tycker om stället. Ställde kl på 06.30, åt frukost och åkte till Friskis. Förvånad över mig själv att jag orkade slita mig upp från den alldeles för sköna sängen. Men jag hade bestämt mig dagen innan. Bastade efteråt och åt lite mer frukost på jobbet. Annars yr snön utanför. Blåser kallt. Ladda hockey ikväll!
med Marre på morgonen! En bra start på dagen.. Har längtat efter att åka skidor. Inte så lång skidsäsong här på Gotland så man får ta vara på stunden! Bra glid och skönt med frisk luft. -2 grader är ju oförskämt varmt.
Ta hand om dig!
Milen innan jobbet. Skitigt runt elljusspåret, fick gå in i duschen och spola av mig när jag kom hem. Fredag i all ära, hockeyfredag. Visby Roma tuffar vidare. Imorgon blir det att sova själv eftersom det åker till fastlandet redan imorgon bitti istället för på söndag. Men jag är inte mörkrädd av mig. Bara det att jag inte är van att ha 90-sängen för mig själv. Det är mysig när det är trångt! Man kommer närmare varandra då. God natt!
5,46 km. Motvind upp för allégatan.
2/1 idag, onsdag! Tänkte börja skriva ner mina fysiska ansträngningar här på bloggen. Som en träningsdagbok, för att visa hur duktig jag är (?) eller för att pusha mig själv att träna bättre och få en översikt på min träning och lägga upp och förhoppningsvis klara av mål jag sätter upp. Nu kanske någon suckar och tänker, "jaha, ännu en träningsblogg". Men jag kan lova, min väldigt seriösa blogg kommer inte förvandlas, den kommer förbli vad den varit (läs det där med en smula ironi). Lite rapporterigar om läget, lite bilder från helgens roligheter men med lite mer inslag av löpning och träning. För det är ju också kul. Vi får se hur det går. Jag börjar rapportera en månad framåt så får vi se. Kan hända att jag går tillbaka till mitt handgjorda träningsschema som är brukar tejpa upp på garderobsdörrens insida.
Nytt år, nya tag!
5,68 km, medvind.
- Måndag: 1 mil Löpning
- Tisdag: 2 mil - Spinning 45 min
- Onsdag: Styrketräning/Bodypump
- Torsdag: 2 mil - Spinning 45 min
- Fredag: 1 mil Löpning
- Lördag: 1 mil Löpning
- Söndag: VILA
- Idag är det trettondagsafton. Som att någon bryr sig? - Jo, kanske de som ska på bugg- och danskväll i min kära hemby.
- Igår var det så mycket vitlök i maten på Etage att jag fick en olidlig halsbränna på kvällen, inte nog med att jag också höll på att spy upp maten när jag och Marre körde 360 (tuffaste passet på länge)
- Jag åt torsk till middag igår. Här ska inte slarvas med maten bara för att killen är på fastlandet och spelar hockey.